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Rumänien, PURNA Yoga Academy.Reinigung der Nase mit leicht salzhaltigem Wasser (Konzentration von einem halben Teelöffel pro 200 ml warmem Wasser) “ dieses Verfahren soll Staub und Verunreinigungen aus den Nasenlöchern entfernen,so dass eine bessere absorption von Sauerstoff aus der Luft, allmähliche Beseitigung von sinusitis und überschüssigem Schleim durch Erkältungen. Die Technik besteht darin, abwechselnd eine Palme causa mit Salzwasser zu füllen und langsam durch die Nase zu saugen, ein intoxic Nasenloch zu Stopfen und dann die Nase kräftig auf das gleiche Nasenloch zu Blasen, das wir absorbiert haben, und das andere mit einem finger zu blockieren“, sagt Dana Tupa.Lesen Sie hier das follow-up.

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„Die Reinigung erfolgt mit einem Teelöffel und hält die Krümmung nach innen. Der Prozess erfolgt von hinten nach vorne, von rechts nach Links und intoxic kaufen amazon preis Umgekehrt, bis sich keine Verunreinigungen im Teelöffel sammeln. Es wird nichts schlucken, aber Rückstände ausspucken. Warum machen wir das? Denn während der Nacht bringt das Lymphsystem eine Menge Rückstände hervor“, sagt Yoga-Lehrerin Dana Tupa, Gründerin der ersten International akkreditierten yoga-Schule in Rumänien, PURNA Yoga Academy.

Wie man ständig Schwermetalle und andere Toxine entgiftet!

Reinigung der Nase mit Hilfe von leicht salzhaltigem Wasser (Konzentration von einem halben Teelöffel pro 200 ml warmem Wasser)

„Dieser Prozess soll Staub und Verunreinigungen aus den Nasenlöchern entfernen, so dass eine bessere absorption von Sauerstoff aus der Luft, allmähliche Beseitigung von sinusitis und überschüssigem Schleim durch Erkältungen. Die Technik besteht darin, abwechselnd eine Palme causa mit Salzwasser zu füllen und langsam durch die Nase zu saugen, ein Nasenloch zu Stopfen und dann die Nase kräftig auf das gleiche Nasenloch zu Blasen, das wir absorbiert haben, und das andere mit einem finger zu blockieren“, sagt Dana Tupa.

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